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县令也根据明文指示，命人到库房拿了交子宝钞交给了莫如一。莫如一接过一看，果真身价不菲，比上回的那个采花贼足足多了十倍不止啊！再加上他从。独行老道身上搜刮来的那些，也可以当个土财主了！怪不得常言道，马无夜草不肥，人无横财不发！
莫如一又何县令扯了几句闲话，然后就匆匆告辞离去，县令也只当他是想要去数数这次得的犒赏，于是便道：“即使如此，本官也就不留捕头了，等此事我上告州府，自有好处！”
回到家中，莫如一率先将那一册天台紫凝易筋经打开。那本紫凝易筋经本是极薄，总共加到一起不过十页左右，每一页都有一个道人图画，动作不一，旁边各附练功歌诀，总共也只八式！又见上面写着的都是明代字体，所幸一来总共文字不过百来个，而且字形以后是简体字也差不多，基本都能推敲出来。
易者，变通、改换、脱换之意、筋者指筋骨、筋膜。一清清，那是通过动作改变经络根骨，在丹田之处练出真气，从而打通任督二脉，等任督二脉畅通之后，方可运用真气吐纳呼吸法门，通过修炼大小周天从而炼精化气、炼气化神！
第一页中全篇歌诀上书道：“真意内涵道体虚松正源清气
鼑极周寰真元发用先天敷施
后天滋盛百脉清通天地虚廓
炼形化质众妙玄元全真自然”
接着向下翻去，总共是九式，看上去都动作十分简单，所幸莫如一到时立即便练了起来，将那几个动作先铭记于心中，然后再逐一施展，旁边另附有六次呼吸口诀：吹、呼、嘻、呵、嘘、呬！呵字炼心气，以呼字炼脾气，以呬字炼肺气，以嘘字炼肝气，以吹字炼肾气，以嘻字炼胆气，从而去除五脏六腑和肝胆当中的病气，达到内养之道！
每练一个动作，莫如一都细心翻阅，并且和旁边所配文字对照。一套功夫下来，全身上下都已暖和起来，似是一股热流涌现，归入腹中丹田！
又因天黑，所以说总共也只练了九遍，不过却已然神清气爽。晚上也十分精神，毫无睡意，又十分感慨着古代功法的神奇。直到夜深人静，方才渐渐睡去。
次日一早又还天刚射出一道阳光，便已经醒来。依旧照着昨日那般，根据书上所记载，依次练下来，愈发神情气爽，肚中饥饿。
他在后世之时就说习武之人，最重气血，后代小说中更是讲求习武之人为了补充气血，大吃肉饭，也就像是后代当中人们健身吃的蛋白粉一般，于是收拾整齐便赶到附近的一家茶铺，整整吃了平时三倍的饭量！
又思及今天约定好林绿华一起去看庙会，于是匆匆赶到衙门处点卯，索性平日里县衙处倒也没有什么事情可干，还算清闲，就只找了个偏远角落，自顾自地练起功来。
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