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一个团队需要各种突出角色，也需要一个足够稳重成熟的多面手。
他可以承担类似副队长的重任，谢清风能够把一些工作安心交给他，不用去担心会出什么乱子。
已经步入中年的方流光，虽然没有太亮眼的表现，可他却是所有选手中最稳重，各方面技术最平衡的选手。
不管是切菜、炒菜还是配菜，方流光都能够很好的胜任。
黄蓉看到谢清风的一选，竟然是实力平平的方流光，心里是既诧异又窃喜，想都不想就选了“大佬”杨魏。
第一轮选手选完归位，方流光和杨魏都穿上了新的围裙，成为了红蓝双方的第一员大将。
在吴小妹和钟美琪期待的目光中，谢清风第二位选择了梅涛。
团队“多面手”由方流光来担任，接下来就是选择各厨艺基本功的“尖兵”，鉴于团队赛600人食物的切配任务艰巨，按照主次来选择，排名最先的肯定是刀工。
梅涛和谢清风有点类似，都是接触不到太好的食材，专门下苦功练习过刀工。
他的年纪虽然小，可是在这方面的个人实力，除了谢清风之外，绝对不输在场的任何选手，甚至还能小占优势。
被谢清风选中的梅涛，高举双手欢呼跑了过来，麻溜的穿上蓝色围裙，还兴奋的把谢清风手中的旗帜接了过去，担任起了蓝队的小旗手。
“我建议选范小冰，她的刀工还不错，最重要的是做事很麻利。”杨魏虽然不是红队的队长，可他刚进来就开始发出属于自己的声音。
隐隐露出越俎代庖的端倪！
黄蓉考虑了片刻之后，或许是出于某种顾虑，最终同意了杨魏的建议，把有什么情绪都写在脸上，一脸不开心的范小冰拉到了红队中。
“谢大哥，范姐被他们选走了，你能不能把她拉过来？”范小冰的儿子和梅涛同岁，平日里很照顾梅涛，看到她跑到了敌方，这让梅涛心里很难受。
“小涛，已经选了队员不能再选，这是没办法的事情。”方流光安慰道。
“别急，我会想办法的。”谢清风同样安慰完梅涛，选择了自己的第三位队员——魏雨晴。
之所以第三选魏雨晴，谢清风看中的就是这个文静的女孩，投入美食中的那种全神贯注，不被任何外事所打扰，能够处理各种需要细心的工作。
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