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力量训练，上、下肢及腰腹的力量训练，每天每个项目要做5~8组……其它的还有平衡训练、柔韧训练等。
伯爵夫人每次看到月影锻炼的汗流浃背的样子都心疼得直掉眼泪，月影却毫不在意。
“妈，你放心，等我锻炼好了，一定让那个女人好看！”月影端着伯爵夫人递过来的一碗莲子羹。香甜地吃着。
或许是伯爵夫人的母爱打动了她，月影对那个抢去了伯爵父亲的宠爱的女人充满了怨气，同时也非常不耻那位‘父亲’大人的行为，在她眼里，这种迹近于纳妾的行为就是对爱情的不忠，对妻子的背叛，至于那个情人……一个贪慕虚荣的女人只会让她觉得可悲。
“傻孩子，这几年，妈妈不在你父亲身边，多亏你塞茜丽阿姨照顾，应该感谢她才是！”伯爵夫人是个典型的贤妻良母，她早就看出来女儿对丈夫的不满，虽然她也是满腹委屈，却还是想挽救丈夫在女儿心中的印象。
“哼！照顾？我看是趁虚而入才对！”月影对于伯爵夫人的委曲求全颇不以为然，马善被人骑，人善被人欺，武力才是真理的基础。
距离苏醒已经有四个多月了，月影当初开始进行恢复性训练时本以为至少需要一年的时间才能恢复到以前的状态，可当她一记劈腿将一块厚约五寸的木板击成两块时，不仅让一旁的茜丽丝吓了一跳，她自己也大吃一惊——什么时候这么变态了？以前的最佳状态也不过是踢碎寸许厚的木板，这才训炼了多长时间？难道这个世界的木头过于松脆？
月影拿起一块木板试了试，没问题，无论是从重量还是材质上，这些练习用的木板都是标准的，看来还是自己锻炼的结果，问题……应该是出自那几位神仙的身上。
月影猜测得没错，风天君赠予的风之心使她的体质变成了元素之体，这种体质即使不用冥想也会吸引风元素的亲和，是天生的魔法师。而雷天君赠送的兜率紫焰虽然现在还没有觉醒，但他附加赠送的雷之魄却在月影开始锻炼的时候，悄悄对她的肉体进行了改造，就肉体的强韧和爆发力而言，与这个世界的一、二级武者已经不相上下了。
“爱丽丝，女孩子应该多学习一些礼仪、音乐、舞蹈方面的知识，或者魔法也可以，进行这种练习，皮肤都会变粗的，将来怎么出嫁！”伯爵夫人劝道。
“呵呵，你女儿天生丽质，皮肤就是好！”月影将两只白嫩嫩的手掌伸到伯爵夫人面前——这经过仙力改造的身体就是不一样，愣是连一点儿茧子都没留下来，在知道自己的体质非比寻常后，月影已经有意识地加大了训练量，已经近乎自虐的程度，茜丽丝看得害怕，悄悄地跑去通知伯爵夫人。
“唉！那也不好，女孩子要那么大的力气干什么？哪个贵族子弟敢娶你？”伯爵夫人看着满地的碎木板也有些心惊，她以前在魔武学院学习时曾经看过那些武者的练习，恐怕普通的武者都没有小女儿的这般实力，自从女儿大病痊愈之后，她是越来越看不懂了。
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