【长生：从成为族长开始】小说免费阅读，请收藏 全本免费小说【qbmfxs.com】
三短吸，一长呼，平稳；一长吸，四短呼，平稳；六短吸，一长呼，急促……
注意控制节奏，配合着呼吸吸腹，或者放松。
调整了十几次后。
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