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左右脚的内脚背和正脚背共四个部位，每个部位五分钟，正好二十分钟。
虽说杨阳已经进行了两周的颠球训练，但对着墙壁颠球还是有很大不同，尤其是在经过墙壁的反作用力之后，对杨阳的第一脚触球都有了很高的要求。
老冰的要求还是老样子，总共四个部位，每个部位连续颠球五百下算合格。
虽说都是一些最基础的训练，但老冰对杨阳的要求却是极高，但凡有一丁点失误，他都会立即提出并要求改正，再加上训练本身就要求注意力高度集中，强度也是不小，不知不觉间，杨阳已是大汗淋漓。
专注于训练的他也丝毫没有留意到，不知什么时候，在他身后不远处的公园小道上，一对晨练的中年男女却停下来，好奇地看着他。
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“怎么啦？”特鲁斯好奇地询问着自己的男友。
“没什么，只是觉得好奇。”荷兰中年不苟言笑地淡淡答道。
特鲁斯顺着男友的视线，看向了远处滑板区内那个对着墙壁训练的少年，“很奇怪吗？”
“嗯？”荷兰中年显然没听明白。
“我是说，对着墙壁训练很奇怪吗？”特鲁斯重复自己的问题。
“不，一点都不奇怪，很多人都这么干，例如博格坎普。”
由于男友的职业关系，特鲁斯对足球也是颇有涉猎，再加上家里往来朋友都跟职业足球有关，她对球星自然也是如数家珍，更不用说是在阿森纳红得发紫的博格坎普了。
“他像博格坎普？”特鲁斯试探地问道。
以男友的眼力，恐怕也只有这样才能解释他为何会在晨练跑步过程中，特地驻足观看了。
可没想到，荷兰中年听后却明显一愣。
“他？”荷兰中年摇头，“跟博格坎普还差远了。”
“很差吗？”
“他现在距离墙壁应该在十米左右，这是职业联赛里最常用到的传球距离，也是所有职业球员必须要掌握和具备的，而且必须要是一脚触球。”
“但是你看……”荷兰中年指向滑板区里的杨阳，“他用了两脚，而且第一脚停球还经常没停好，可见这个人的基本功非常糟糕，连自己一个人训练都这样子，到了比赛场上，那就更差劲了，以他现在的水平连业余联赛都踢不上。”
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