第64章 给你一套锻炼法(3/3)

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  “某年某月某日,在一场鱼人健美大赛中,鱼人酋长鲨利翁遇到了一只鱼人先知,他向鱼人先知询问如何变得强大,鱼人先知告诉他,鱼人的力量藏在血脉之中,而锻炼是打开血脉力量的唯一钥匙!”

  “鱼人酋长鲨利翁似懂非懂,他坚持健身三十年,连续夺得十次鱼人健美大赛参与奖,身体变得十分强壮。”

  “叮,鱼人酋长鲨利翁体质增强,晋升二星半,忠诚度+10!”

  系统提示声结束之后,王绝面前的鱼人酋长鲨利翁身材更加雄壮,浑身肌肉鼓胀,但又充满泡沫感,像是吹起来的气垫一般。

  他却得意的向王绝展示背肌、胸大肌、肱二头肌、腹肌……咔咔咔咔,连续摆出了十几个健美姿势。

  王绝微微眯了眯眼睛。

  他从鲨利翁的剧情里捕捉到了一条有用的信息。

  “锻炼是打开血脉力量的唯一钥匙,这样么?”

  看到鲨利翁还要在继续展示健美动作,王绝接着动用【无限点拨】,道:“你练得是死劲,没有用,我这里有一套锻炼方法,你可以试一试……”

  稍稍一顿,王绝道:“每天做俯卧撑一百次、仰卧起坐一百次、深蹲一百次,再跑十公里,一日三餐不能少,早上吃香蕉也行,拼死锻炼,坚持两年半!”

 

本章已完结