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人才啊，吴闲服了。
摇摇头不去纠结那些，思索三本书里面的修行内容，咋说呢，各有特色，核心重点都是其中包含的呼吸法，只是节奏不一样，也就导致了修炼效果的不同。
其中小肠养身功和五脏呼吸法都需要盘腿而坐五心朝天，然后练习呼吸法的时候，口鼻呼吸，嘴唇开合，舌头如何配合呼吸节奏，细节描述无比详细，而且还是白话文写的，尽管吴闲是武学小白也能看懂，毕竟不涉及一些高深的东西。
反正都讲究一个心平气和注意力高度集中，呼吸节奏不能乱，乱了就没效果，但也没什么危害，毕竟是出版的东西，购买修炼之人几个人有专业指导？危害性大的国家也不允许出版了。
其中小肠养身功相对激进一些，通过大量进食，以呼吸节奏蠕动肠胃加快消化吸收来滋养身躯体魄，而五脏呼吸法又不一样了，更注重药物的配合，外蒸内服，以特殊呼吸法吸收药物强化五脏潜力，达到由内而外的体魄提升。
好吧，其实两种功法从根本上来说都是由内而外，只是方向不一样，不像外功修炼，以高强度锻炼的方式打磨体魄由外而内，都是以提升自身体质为核心。
了解这两本功法后吴闲直接将其丢一边，没办法，自己本体没法练啊，就一个五心朝天就难为他了，如今本体连坐起来都困难呢，况且还想不想发育啦？强行五心朝天盘腿长时间修炼怕不是要长残。
目前唯一留给他的选择就只剩下自在胎息诀了。
这玩意简直给他量身定做的，没有特定的动作，只要核心的呼吸法别练错就行，而且若是将呼吸法练到纯熟甚至本能的程度，行住坐卧都是在修炼，真心不愧是名字加了自在两个字。
而且这本自在胎息诀也没有前面两种那么激进，不需要大量暴饮暴食乃至药物配合，胜在温和平稳。
当然了，到底是由内而外的修炼功法，提升体魄体质就少不了营养消耗，吃还是要吃的，越是营养的东西越好，不过少吃多餐即可，毕竟没有吸收灵气之类的说法，又不是凝心境界那种唯心层次，基本的物理定律还是要讲的。
可是呢，这门自在胎息诀有个关键的地方，那就是入门很难，难就难在它是核心要旨是模拟婴儿的状态！
这本功法用白话描述得很清楚了，修炼的时候，需要意识宛如婴儿那样介乎与存在和不存在之间，既要维持呼吸节奏不乱，又要不主观意识去干扰，听上去就很矛盾，试问有几个正常人能做到？
除非能回到婴儿状态才能切身感受那种状态，毕竟不是任何人都像那些开挂般的妖孽。
然而这不巧了嘛，吴闲如今就恰恰完美符合这种状态，有着正常人的思维，但身躯却是婴儿，还需要刻意去寻找那种感觉吗？直接就是。
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