【重走军旅人生路】小说免费阅读,请收藏 全本免费小说【qbmfxs.com】
拉筋的最好时机就是长跑结束之后,这时候身体已经充分活动开了,才能得到最好的效果。
紧接着开始器械一练习,必须趁热打铁,统考的时候是体能五项连贯考核,虽然单独计算成绩,大连贯的意思中途不给休息时间,直到体能考核结束。
高城看着训练场上毫不停歇训练的三人,伍六一遥遥领先,后面两人奋勇直追,仿佛看到了自己刚到钢七连当排长时的场景。
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拉筋的最好时机就是长跑结束之后,这时候身体已经充分活动开了,才能得到最好的效果。
紧接着开始器械一练习,必须趁热打铁,统考的时候是体能五项连贯考核,虽然单独计算成绩,大连贯的意思中途不给休息时间,直到体能考核结束。
高城看着训练场上毫不停歇训练的三人,伍六一遥遥领先,后面两人奋勇直追,仿佛看到了自己刚到钢七连当排长时的场景。
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