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  上个月发现自己血糖异常高了后,我就停掉了所有饮料,月底时,查阅和咨询了相关信息资料,以及看了很多读者的热心留言后,考虑到自己的身体状况,我决定开始减肥。

  很多读者喜欢喊我肥龙,嗯,其实我是真的肥,上个月底时我的BMI指数是。

  这个数字非常恐怖了,源自于是我那极为不良的作息习惯和很不健康的饮食习惯,好像这个指数去医院的话,医生会建议你切胃?

  这已经不是影响到我的职业寿命了,都可以把“职业”去掉了。

  好在,经过这一周多的饮食作息规范后,效果很显著。

  首先,血糖降到正常范围了。

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