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“贪多嚼不烂，接下来的四明内家拳和形意拳我再慢慢教给你，现在食物消化得差不多了，我们就先进行基本的力量训练。”
杨羽说着就来到了健身器械前，指着眼前的杠铃对着王林说道，“现在先测试一下你的力量是多少。”
“好，我也想知道我的力量咋样。”
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