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回到洞府之后，江辰从储物袋中取出灵材，把酱焖赤鲤重新做了出来。
这一次，在制作灵膳的过程之中，江辰催动了【十全大补】。
顿时，灵膳之上泛起一抹淡淡灵光，若隐若现。
江辰心中明了，温补气血，培本固元的效用，应该已经增添了。
于是，他细品一口，赤鲤口感虽无显著变化，但是入腹之后，却感到一股温和热流在体内流转。
江辰不骄不躁，立刻催动起来了【炼精化气】。
下一刻，这股热流就被炼化成为了精纯的灵气。
江辰心中一喜。
灵膳的效果真大增。
“灵膳有着【十全大补】的增幅，再加上【炼精化气】的效用，既可滋养肉身，亦能辅助修行，其效用不可小觑。”
“日后，我修炼定能更快不少。”
想到此处，江辰心念一动，面前的几行小字发生了变化。
【凡职：修士】
【品级：一阶（42/100）】
【天赋：炼精化气】
【效用：采精归炉，烹炼补炁】
【修士】与江辰自身的修为挂钩。
所以，江辰可以通过观察进度，对于自己的修为进境，有着一个比较明确的了解。
通常而言，真灵根资质的修士，在练气中期修行，每突破一层，都得花费三四年左右的时间。
江辰有着【炼精化气】的加持，能够将灵膳中的精气化为己用。
在加上【笃学不倦】的作用，对于自身修行的功法了解透彻。
比起同等灵根资质的修士，修行的速度自然是要快上不少。
约莫两年左右，江辰便可突破一层，差不多能够节约一半的时间。
这等修行速度，几乎快要和地灵根资质的天骄相提并论了。
不过，地灵根资质不仅仅只是修行速度快。
在筑基之前，地灵根资质不会遇到任何瓶颈。
这不是江辰能够比较的。
况且，资质越好的修士，能够得到的资源也就越多。
修行起来的速度，自然还要更胜一筹。
……
光阴荏苒，转瞬间已是一年春秋。
伴随着最后一丝灵气化作法力，江辰睁开双眸，内视体内丹田，湛蓝法力，充沛纯净。
“两年时间，练气五层。”
江辰心中波澜不惊，暗自思量起来。
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