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“练家子在技巧巅峰之后抵达极限，这个境界，他们可以把全身主要大肌肉群的力道贯通，此为‘通力’；可以整合拳法、武艺的各种劲力，诸如螺旋劲、抖弹劲等等，称为‘整劲’。”
“一旦达到极限境界，即使普通人也能发挥远超常人的恐怖力量速度。”
“此时，高超的境界会刺激身体二次发育，发育增长的不单纯是力量，也包含气与血、劲跟力，还有生机、活力等等，不同武馆不同门派的不同武功会指引着武者往不同领域发育、蜕变，这种状态也被称为‘极限态’。”
“‘极限态’是最好的打基础时期，在修道士那边也称作‘筑基期’。”
“人生来不同，有的人生下来钢筋铁骨，有的人生下来力气磅礴，这是天赋异禀。但在‘极限态’期间，便是普通人赶上乃至赶超天赋异禀的大好时机。”
“一般而言，正常情况下，‘极限态’会很漫长，能持续一甲子之久。”
“但是所有‘肉尊者’都不想在‘极限态’白等六十年，他们会获取各种宝鱼、异兽、宝药等等，不断补给自身二次发育所需，于是成长更加快速，虽说最终的‘极限’都一样，仍是‘一甲子’，但节省下来的时间，也许二十年，也许三十年，这才是最宝贵，更早迎来真正‘极限’，就能更早享受‘极限战力’、‘极限状态’以及更早的向‘极限之上’的‘破限’发起挑战与冲锋。”
“好处多多。”
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