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一股暖流自庄杨的心脏处流出,缓缓流经庄杨的四经八脉,庄杨感觉浑身暖洋洋的。
“现在轮到你们三个自我介绍一下了,就从你开始吧。”赵老头见庄杨嘴角上扬,一副神游天外的样子,皱眉指了指庄杨。
好在庄杨此刻已经回过了神,便立马起身开始自我介绍。
等三人自我介绍结束,赵老头直接带着三人去了格斗训练场。
按照老人的说法,作为刑警,时刻都有可能跟歹徒搏斗,所以掌握格斗技巧是最基本的,因此培训的第一个项目就是格斗技巧训练。
“要掌握好格斗技巧,格斗姿势是最基本的,保持一种好的格斗姿势既有利于防守,又有利于进攻,所以格斗姿势是必须要掌握的,我先给你们示范一下,你们仔细注意观察我的动作姿势。”老头说着做起了示范,边示范边进行讲解。
“动作要领:头正对前方,微收下颌,目视前方;两手握拳,后臂屈肘小于90度,拳置于脸侧,肘部紧靠肋部,前臂弯曲,肘关节角度约为90度,拳与鼻子相齐,距离为30—40厘米,拳眼向后,两肩平行,沉肩坠肘;上体侧对正前方,含胸收腹,两肩内扣;两脚间的距离与肩同宽,两膝微曲,后脚跟与前脚脚尖在一条直线上,前脚稍内扣,后脚与前脚平行,后脚跟稍抬起,重心在两腿之间,就这样。”
“看着很简单嘛!”柳林看了看老头的姿势小声嘀咕。
“别说话。”李若男不满的瞪了柳林。
随即老头收回动作姿势看向庄杨三人:“看清楚了没有,现在你们三人来做一下。”
三人闻言,连忙照着老头刚才的姿势,摆出了姿势。
“两肩平行。”赵刚先走到李若男前面,抬了抬李若男的肩膀。
随后又走到柳林后边,直接踹了柳林的小腿。“后脚与前脚平行,重心在两腿之间。”赵刚严厉道,态度跟之前完全天差地北。
柳林被踹了一下,差点整个人跪到地上,不过还是马上站起来,立马保持姿势。
赵刚又走到庄杨跟前,这小子刚刚有点刺头的样,赵刚本来是要好好教教庄杨的,免得这小子不服管教,可是当他看到庄杨标准的格斗姿势,竟找不到茬。
