【腿精养成日志】小说免费阅读，请收藏 全本免费小说【qbmfxs.com】
艾眉跟楚诺商量，请示伊泰普夫人之后，在周四下午学院放假之时，借到了一间符合规定的训练室，开始录制她的初选视频。
大赛需要参赛者录制两部分，一是古典芭蕾基训部分，二是现代舞组合部分。视频内容必须包含把杆，中间和现代舞组合三个方面。每个方面，都有详细的规定动作。
楚诺采用了三脚架进行拍摄，以保证稳定的图像，并调整好角度，以最能展现选手身体条件的视角进行录制。
而艾眉则按照大赛要求，将头发盘好，穿着无袖体操服，粉色裤袜，粉色舞鞋，先进行古典芭蕾课堂部分的视频录制。
从把杆内容开始，艾眉面对镜头，背对把杆。从一位起，光脚完成勾绷脚等热身运动。而且此时还要适当以近镜头展示她的双脚形态。
然后做规定动作，pliés蹲，tendus靠合延伸，adagio慢板（动作中要有battements lents慢靠合与developpés 延伸发展动作），grands battements大靠合等内容。
这段把杆动作整体时长应在五分钟以内，只做一面。艾眉选择了右面，则需要在右面完成所有动作，中途不能换面。
接下来是中间组合部分。这段需要艾眉穿软鞋完成双腿的en-dehors向外和en-dedans向内小圈组合，Adagio慢板组合，小跳，打击，assemblés聚合，jetés，sissonnes西松舞步等动作的单一或复合组合。
之后是穿足尖鞋完成échappés retirés 抽及足尖上en-dehors向外和en-dedans向内的双圈。
还要完成一个长度为四至八个八拍的大组合。其中也需要艾眉在足尖上，完成斜线转，跳等技术动作。
继而艾眉脱掉足尖鞋，换上半掌鞋，开始进行现代舞部分的录制，该部分大赛要求时长应控制在两分钟左右。而且参赛者选择的剧目，不能是PL以往规定剧目的现代舞组合或作品。
现代舞的选择标准，就是该组合或作品，所展示的身体运动方式与古典芭蕾截然不同。
艾眉在录制视频前，就与同学朋友，和教练们反复讨论，以确定音乐，动作，组合与剧目作品。她在录制过程中，也认真投入，全神贯注。
即使如此，她也反复了几次，才最终筛选出最满意的一段视频。
所有的规定及要求，都必须严格执行。这段短短的十五分钟视频，却包含报名者无穷期盼，也花费参赛者无数精力。它必须展现出舞者的艺术质感，乐感和技术。
按照往届流程，PL大赛会邀请九位艺术家组成评选组，对所有参赛者所提交的视频进行严格的审核。由他们匿名打分所产生的入围选手，即为终审决策。
本章未完，点击[下一页]继续阅读-->