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凝结出武道真气之后，真气会在体内进行周天运转，从丹田出发，走奇经八脉，气灌十二重楼，最终回归丹田。
普通的武者，运转真气周天循环，一圈下来，大约需要半个小时左右。之后勤学苦练的话，真气运转周天的速度，会越来越短，越来越短。
直到，一呼一吸之间，真气闪电般的游走一圈。
达到这种地步，就是百转境了。
这个时候，战斗的时候就不会有真气耗尽的危险了，一呼一吸见，真气运转一圈，可以吸食天地见浮游的各种各样的能源之气来补充之间的消耗。
如月华之气，太钢之气，东来紫气等等。
这个时候，真气源源不绝，如同永动机一样运转。
然而，哪怕是这种境界，也不过是百转境的最低点而已，被称之为真气一转。
当你一呼一吸见，真气闪电般的推动周天，游走两圈的时候，是真气二转。
以此类推，一直到了一呼一吸见，真气转动一百圈，才算是百转境大成。
真气百转的高手，举手投足见可以撕天裂地，焚山煮海，哪怕是移山填海之类的神话传说，也可以做到。
不要说白凰星球了，就算是白凰星系，这种级别的高手，也寥寥无几。
李不二，武禅阳，慕嫣然三人君临三大武高，也没有真气一转的实力，许莉莉也不行，苏阳怀疑目前为止，整个北海市只有一个人拥有真气一转的实力。
不败女王，赤红玉。
当别人战斗的时候，还在考虑如何分配体内的真气，才会让真气不至于耗尽枯竭时，赤红玉每一击都相当于别人的倾力一击。
哪怕她一拳将体内的真气耗尽，一呼一吸之间，真气就会源源不断的补充进来。
如此一来，自然可以长胜不败。