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“系统，进入意念空间”高岳将烟吸完在脑中说道，随即高岳眼前一亮，来到了意念空间，拿起盾锤开始训练起来。
三分钟后，高岳站了起来，进入家门。
“舅舅，舅舅，你锻炼完了啊，妈妈说你在忙，都不让我去找你”一进家门，茜茜就抱着他的大腿娇声道。
“锻炼完了啊，舅舅现在陪你玩好吗？”高岳笑道。
“好啊，好啊！你先当大怪兽，我当美少女战士，然后你当狗狗小力，我当狗狗天天”茜茜跳起来开心道。
高岳和茜茜打打闹闹的玩闹在一起，高武陈梅，高洁在一边欣慰的笑着，偶尔打趣一下茜茜。
一转眼就到了吃午饭的时间了，虽然菜就是土豆，萝卜，但一家人依然吃的很开心。容易坏的菜早就先吃了。
吃完饭高岳午休了一个小时，然后开始蛙跳楼梯，“呼哧…呼哧…”的喘息声从高岳口中传出，为了避免身上衣服汗湿浪费水洗，高岳只穿了短裤训练，汗流浃背也依然坚持向上跳。
后面几趟高岳好多次都差点一头磕台阶上。“终于完成了”高岳瘫坐在地上，两条腿感觉都不是自己的了，站都站不起来。
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