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西游世界，修行境界由低到高分别是炼气、炼神、炼虚、天仙、金仙、太乙金仙、大罗金仙。
其中，天仙有寿一万八千载，虽不老，但难得长生。金仙寿与天齐，虽长生，却难不死。
盖因天地有寿，十二万九千六百载，金仙与天地同寿，同样只有十二万九千六百载的寿元。
又因天地开辟至今已过五万多载，所以，金仙之寿，至多不过七万载。
卷帘上天之后，吃过蟠桃，服过金丹，故而有着金仙的修为，本不需要担心寿元的问题。但此刻，因为急于开辟秘境的缘故，使得他的寿元大减，已不足七千载。
“存思法，全名存思服气之法，光存思是不够的，还得配合着服气之法。”
“盖因人体有极限，潜力开发的越厉害，需要的养分就越多。”
“不然潜力开发过大，养分却跟不上，就会消耗寿元。所以需要行服气之法，弥补缺失的养分。”
仔细检索卷帘的记忆，姜宸渐渐弄明白这是怎么回事了。
简单来说，就是他开辟秘境的速度太过迅猛了，以至于本源跟不上，只能消耗寿元来弥补。
当然，这也不是什么大问题，只需寻到天材地宝，好比金丹蟠桃什么的，服用之后，消耗的寿元立即就能恢复。
但今时不同往日了，换做之前，以姜宸卷帘神将的身份，想要搞到一些蟠桃与金丹，并非什么难事。
甚至于，就算他什么都不做，只需等上三百六十年，也能在蟠桃会上分得一些蟠桃与金丹。
可现在，他一戴罪之人，连天庭都回不去，上哪里搞来蟠桃和金丹。
至于他先前的珍藏，早就被天庭罚没了。此次被贬下界，除了武器降妖宝杖外，别的他啥都没有。
“坏了，我成穷光蛋了。”
姜宸心中无语，没想到卷帘混的这么凄惨，好歹也是曾经的玉帝近臣，结果混到现在，全身上下加起来，就只有一件武器。
真不知道他在天庭都干了些什么，纯混日子吗？
“蟠桃金丹不好搞，天材地宝不好找。为今之计，想要快速恢复寿元，继续开辟秘境的话，唯有两法。”
“其一，勤加苦修。只要肯努力修行，夜以继日的采集日月精华，亏损的寿元早晚能补回来。”