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皮亚尼奇把脸凑到摄像头前面:“我是米拉勒姆·皮亚尼奇,他是我的队友阿莱,我们是法国梅斯的一线队球员!”
也不知道是不是被他大脸吓到了,对方半天才回话:“你说一线队,不是青年队?”
“对,就是这样,你可以搜索一下我们的名字,米拉勒姆是这样拼写的……”
过了大概五分钟,布莱恩·穆勒才继续说话:“天啊,可真厉害,没想到阿莱和你竟然可以淘汰里昂队,你们真的没满18岁吗,在德国18岁以下的球员都不让出场比赛。”
“当然了,我们都是天才!”
“我觉得你们也是天才!”
得到肯定的皮亚尼奇眉开眼笑和对方扯淡,布莱恩·穆勒跟他天南海北的聊起来。
王憷作为正主在一边看着两个新晋基友扯淡,觉得没把皮亚尼奇赶出去就是一个错误,两个人已经开始讨论德国女生的身材和法国女生身材之间的差异。
他赶紧开口问道:“布莱恩,可以给我说说你们最新的研究吗?”
“好的,我传给你一份食谱,晚点你可以看一下,每天的食物都不同,还有比赛日也会被分成三个阶段,赛前、中场休息和赛后恢复……”
聊到这里,王憷感觉还比较靠谱,听上去蛮专业的样子。
等看到食谱以后,他已经百分之百确定对方的研究应该有所帮助,食物主要是鸡胸,各种汤类和谷物,低盐低油,王憷记得他看过C罗的食谱好像也是这样的。
“体能训练包力量、速度、耐力、敏捷和平衡柔韧性等,我们目前研究针对的是那些体能不足的球员,主要是从耐力方向着手。”
听到这里,王憷和皮亚尼奇乖乖坐好,事关职业生涯,由不得不认真。
“现在足坛的训练主要是有氧和无氧,我的导师提出在其中加入混氧训练,应该可以更快提升球员的耐力,让球员们有更充沛的体能对抗节奏越来越快的足球比赛……”
对方一共讲了超过2小时,王憷记下了七七八八,在球场上有氧活动状态比较多,现在球队主要也是针对有氧训练,无氧耐力纯粹是在爆发式运动中,比如鱼跃救险、快速冲刺、争顶头球等,而混氧耐力则是介于两者之间,从强度上来说要比有氧运动更大,体内会有一定程度的乳酸堆积,但运动强度和体内乳酸浓度要小于纯粹的无氧运动,所以比无氧训练更容易坚持、可以进行的总运动量较大。
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